Rodzaje terapii uzaleznien

Jeżeli czujesz, że korzystasz coraz dużo na głowie, przerastają Cię potrzebowania w funkcji a w budynku; jesteś przygnębiony, nie możesz spać, nie masz motywacji do lektury, cały czas jesteś podirytowany i chętnie wybuchasz, że warto się zastanowić nad wizytą u lekarza specjalisty? Prawdopodobnie jesteś na nerwicę – chorobę bliskich czasów, która dopada jeszcze wiele kobiet.

 

Leczenie nerwic to trudny proces. Na starcie należy rozpoznać typ nerwicy. Może spotkać nas nerwica natręctw, lękowa, histeryczna, bądź nerwica pewno istnieć odpowiedzią pourazową. Każda z nich więc wyjątkowy proces leczenia.

Po zgłoszeniu się do psychiatry, bądź specjalistę neurologa, po rozpoznaniu choroby, prawdopodobnie dostaniemy receptę. Tylko to nie leki są podstawą naszego leczenia. Żeby nauczyć się obcować z nerwicą, radzić sobie z środkami i obawami, które dopadają nas wszystkiego dnia, potrzebna będzie terapia: indywidualna, bądź grupowa. Na terapii będziemy nie tylko szacować się, jak zmagać się na co dzień z polskim zaburzeniem, ale jednocześnie przylegać do źródła problemu, który wykonywa u nas stany przeszkadzające w pogodnym i dobrym życiu.

Jeżeli widzisz obok siebie niektóre z wymienionych objawów, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Ataki nerwicy są niespodziewane, i łatwo pomylić je z atakiem serca: serce dominuje w krótkim tempie, nie możemy dostać tchu, a paraliżujący lęk sprawia, że nie jesteśmy w kształcie wykonać kroku, czy poprosić o ochronę. Tego modelu ataki mogą się nasilać, i wtedy będzie się łączyć z dodatkowymi lękami: tj. lękiem przed wypadaniem z domu, goszczeniem w zatłoczonych pomieszczeniach, czy lękiem przed dostępem z kolejną osobą.

Nie zapominaj siebie, naszego zdrowia psychicznego. Zadbaj o swój komfort bycia i wykonaj, iż będziesz się nim sprawiać, tak toż mocno jak nowi. Nie czekaj niczego na później, nie osiągnij naszym problemom się nawarstwiać.